Szczegółowy Plan Żywieniowy 7 dniowy

Indywidualny plan żywieniowy oparty jest na podstawie wywiadu, więc konieczne jest wypełnienie formularzu, który otrzymasz na skrzynkę e-mail.

Plan zawiera szczegółowy opis przygotowania każdego posiłku na 7 dni, który zawiera:

Ilość posiłków, Kaloryczność, Makroskładniki, Mikroskładniki.

Dobór suplementacji.

Listę zakupów.

Kontrola raportów co 10 dni.

Plan można kontynuować ok 6 tygodni.