Szczegółowy Plan Żywieniowy 7 dniowy

Indywidualny plan żywieniowy oparty jest na podstawie wywiadu, więc konieczne jest wypełnienie formularzu, który otrzymasz na skrzynkę e-mail.

Plan zawiera dobranie odpowiedniej kaloryczności pod cel oraz dobór makroskładników.

Szczegółowy opis przygotowania każdego posiłku na 7 dni.

Lista zakupów.

Kontrola raportów.

Plan można kontynuować ok 6 tygodni.