Z tym ebookiem schudniesz jedząc smaczne, zbilansowe posiłki, a przygotowanie ich zajmie Ci moment!
10 dni zbilansowanych posiłków
4 posiłki dziennie
Razem 40 posiłków!
Składniki, Przygotowanie, Kaloryczność posiłków, makroskładniki posiłków.
Dobór podstawowej suplementacji
Tabelka postępów, która ułatwi Ci wykonywaną pracę
Proste, szybkie, smaczne