Co zawiera ebook?Dream Diet to najnowsze przepisy ode mnie, dołącz do letniej metamorfozy!- 7 dni diety- posiłki szybkie w przygotowaniu i smaczne - 21 pełnowartościowych, zbilansowanych posiłków - 3 posiłki dziennie, można zrobić z nich zrobić 4 posiłki - Wyliczone makroelementy i kalorie do każdego posiłku - Lista zakupów -Lista zamienników
Jedz i Chudnij 2.0 to nowa odsłona ulubionego przez was e-booka o tej samej nazwie Jedz i Chudnij!Co zawiera ebook? 7 dni diety- posiłki szybkie w przygotowaniu i smaczne - zupełnie nowe, ale w utrzymane w stylu Jedz i Chudnij, 28 pełnowartościowych, zbilansowanych posiłków 4 posiłki dziennie Wyliczone makroelementy i kalorie do każdego posiłku
Zestaw Gum Treningowych Hip Band o różnym stopniu oporu i antypoślizgowymi wstawkamiWysokiej jakości Gumy materiałowe z firmowym logo BUMPSY by Adzia. Urlop: Wysyłka po 29.07
Tylko teraz zestaw Dream Body + Dieta Ekspresowa Mocny Trening całego ciała z Hantlami + Ekspresowe PrzepisyDołącz do wyzwania, ciesz się efektami i nagrodami!
Trening pośladków DREAM BOOTY 2.0 Poziom 1 z Gumami 3 treningi w tygodniu z dostępem wideo Plan należy wykonywać 6 tygodni Dołącz do wyzwania z nagrodami
Trening pośladków DREAM BOOTY 2.0 Poziom 1 z Gumami 3 treningi w tygodniu z dostępem wideo Plan należy wykonywać 6 tygodni Dołącz do wyzwania z nagrodami
Jest to gotowy plan treningowy na siłownię: Rozpis 4 treningów w tygodniu w postaci tabelki. Nazwa ćwiczenia, ilość serii, ilość powtórzeń, czas odpoczynku, ciężar. Plan będzie odpowiedni dla osób, które miały styczność z siłownią i znają nazwy ćwiczeń. Plan należy kontynuować min. 2 miesiące. 2 x trening dołu 2 x trening góry
Chcesz jeść smacznie, zdrowo i chudnąć? Lepiej trafić nie mogłaś/ mogłeś! Kluczem jest odpowiedni dobór kalorii.
Wybierz wariant Dream Booty + Dream Diet z opdowiednią dla Ciebie kalorycznością!
W ebooku Dream Booty znajdziesz aż 3 plany treningowe o różnych poziomach trudności. Dostęp do video, gdzie trenujesz ze mną w czasie rzeczywistym :) To nie tylko plany treningowe! To również wiedza na temat anatomii i funkcji pośladków, dzięki czemu zrozumiesz jak osiągnąć najlepsze możliwe efekty!
Zestaw Gum Treningowych Power Band o różnym stopniu oporu. Wysokiej jakości Gumy materiałowe z firmowym logo BUMPSY by Adzia.
Zamów całkowicie za darmo plan treningowy z linkami do filmów na youtube :-)
Co zawiera ebook?Dream Diet to najnowsze przepisy ode mnie, dołącz do letniej metamorfozy!- 7 dni diety- posiłki szybkie w przygotowaniu i smaczne - 21 pełnowartościowych, zbilansowanych posiłków - 3 posiłki dziennie, można zrobić z nich zrobić 4 posiłki - Wyliczone makroelementy i kalorie do każdego posiłku - Lista zakupów -Lista zamienników
Co zawiera ebook?Dream Diet to najnowsze przepisy ode mnie, które świetnie współgrają z ebookiem Dream Booty i pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę!- 7 dni diety- posiłki szybkie w przygotowaniu i smaczne - 28 pełnowartościowych, zbilansowanych posiłków - 4 posiłki dziennie - Wyliczone makroelementy i kalorie do każdego posiłku
Gumy oporowe sprawdzą się podczas treningów ogólnorozwojowych, wytrzymałościowych, motorycznych, aktywacji, rozciąganiu. Wybierz wariant gum które Cię interesują: Hip Band; Powerband; Mini Band a może zestaw ;)?
Chcesz pożegnać tłuszcz? Zmienić nawyki żywieniowe? Zdrowe posiłki są czasochłonne i generalnie nie smaczne? Chudnięcie może być smaczne i efektywne - przekonaj się sama z nowymi e-bookami pożegnaj tłuszcz!Jest do nowy zestaw przepisów w wersji bardziej jesiennej. Każdego dnia posiłek na słodko, czyli to, co lubimy najbardziej:)
Indywidualny plan żywieniowy oparty jest na podstawie wywiadu, więc konieczne jest wypełnienie formularzu, który otrzymasz na skrzynkę e-mail. Szczegółowy opis poniżej w opisie.
Nie masz pomysłu na obiad? Chcesz się zdrowo odżywiać? Z tym ebookiem to nie problem! Aż 40 przepisów na obiad do +/- 500 kalorii z wysoką zawartością białka. Przepisy są idealne dla całej rodziny, dla tych, którzy liczą kalorie, jak i dla tych, którzy nie liczą!Szczegółowy opis poniżej.
Chcesz jeść smacznie, zdrowo i chudnąć? Lepiej trafić nie mogłaś/ mogłeś! Kluczem jest odpowiedni dobór kalorii. Co zawiera ebook?7 dni diety- posiłki szybkie w przygotowaniu i smaczne28 pełnowartościowych, zbilansowanych posiłków4 posiłki dziennieWyliczone makroelementy i kalorie do każdego posiłkuPodstawowa Suplementacja
Z tym ebookiem schudniesz jedząc smaczne, zbilansowe posiłki, a przygotowanie ich zajmie Ci moment!10 dni zbilansowanych posiłków 4 posiłki dziennie Razem 40 posiłków! Składniki, Przygotowanie, Kaloryczność posiłków, makroskładniki posiłków. Dobór podstawowej suplementacji Tabelka postępów, która ułatwi Ci wykonywaną pracę Proste, szybkie, smaczne
Co zawiera Meal Plan? Cztery pełne dni szczegółowego Planu Żywieniowego z uwzględnieniem kalorii, rozkładu makroskładników, listy zakupów, szczegółowego przygotowania przepisu i zdjęć posiłków. Wszystko w moim stylu- proste i szybkie dania.
Indywidualny plan żywieniowy oparty jest na podstawie wywiadu, więc konieczne jest wypełnienie formularzu, który otrzymasz na skrzynkę e-mail. Plan zawiera szczegółowy opis przygotowania każdego posiłku na 7 dni, który zawiera: Ilość posiłków, Kaloryczność, Makroskładniki, Mikroskładniki. Dobór suplementacji. Listę zakupów. Kontrola raportów co 10 dni....
W Dream Body znajdziesz Plany treningowe całego ciała z Gumami, które wykonasz w domu, bądź na siłowni. Uwaga! Plany treningowe z Hantlami osobno w sprzedaży. Dostęp wideo , gdzie trenujesz razem ze mną w czasie rzeczywistym Instrukaż ćwiczeń opisany w książce wraz ze zdjęciami, porady i wiele innych Przedpremiera oznacza pierwszeństwo zakupu w najniżej...
W Dream Body znajdziesz Plany treningowe całego ciała z hantlami, które wykonasz w domu, bądź na siłowni. Uwaga! Plany treningowe z Gumami osobno w sprzedaży. Dostęp wideo , gdzie trenujesz razem ze mną w czasie rzeczywistym Instruktaż ćwiczeń opisany w książce wraz ze zdjęciami, porady i wiele innych.
W Dream Body znajdziesz Plany treningowe całego ciała z hantlami, które wykonasz w domu, bądź na siłowni. Uwaga! Plany treningowe z Gumami osobno w sprzedaży. Dostęp wideo , gdzie trenujesz razem ze mną w czasie rzeczywistym Instruktaż ćwiczeń opisany w książce wraz ze zdjęciami, porady i wiele innych.
Zestaw zawiera:3 sztuki gum oporowych fitness o różnym stopniu oporu Light do 17 kg Medium do 21 kg Heavy do 24kg Worek do przechowywania gum
Zestaw zawiera:3 sztuki gum oporowych fitness o różnym stopniu oporuLight do 17 kg Medium do 21 kg Heavy do 24kgWorek do przechowywania gum
W Dream Body znajdziesz Plany treningowe całego ciała z Gumami, które wykonasz w domu, bądź na siłowni. Uwaga! Plany treningowe z Hantlami osobno w sprzedaży. Dostęp wideo , gdzie trenujesz razem ze mną w czasie rzeczywistym Instrukaż ćwiczeń opisany w książce wraz ze zdjęciami, porady i wiele innych
Indywidualny plan żywieniowy + Indywidualny Plan Treningowy
To nie jest zwykły e-book! To kopalnia słodkości! Pyszne lody, kawy, ciastka, puddingi i czego tylko łasuchy zapragną a wszystko w niskich kaloriach! Przed Tobą 57 przepisów na uprzyjemnienie sobie i najbliższym życia <3
Plan treningowy: domowy, na siłowni, lub mieszany w zależności od możliwości i preferencji klienta
Indywidualny Plan Żywieniowy dla osób zmagających się z Insulinoopornością oraz z problemami zdrowotnymi
3 miesięczna opieka Indywidualny plan żywieniowy oparty jest na podstawie wywiadu, więc konieczne jest wypełnienie formularzu, który otrzymasz na skrzynkę e-mail. Plan zawiera dobranie odpowiedniej kaloryczności pod cel oraz dobór makroskładników. Przykładowe posiłki. Dobór Suplementacji. Kontrola raportu. Plan przeważnie można kontynuować ok. 6...
Szczegółowy plan żywieniowy rozpisany na 7 dni+ Indywidualny Plan Treningowy w postaci tabelki.